7.1 km | 00:52:37 | 07:23/km日期: 2022-07-25 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'24" / 07'46" / 07'16" / 06'34" / 06'42" / 07'11" / 07'59" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'24") | 996 / 6996 |
| 8 | | 14'45" (+08'12") | 124 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'46" | 00:15'10" |
| 3 | 07'16" | 00:22'26" |
| 4 | 06'34" | 00:29'00" |
| 5 | 06'42" | 00:35'42" |
| 6 | 07'11" | 00:42'53" |
| 7 | 07'59" | 00:50'52" |
| 7.1 | 14'47" | 00:52'39" |
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