明義 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

明義嘉義
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4.2 km | 00:37:45 | 08:59/km

日期: 2022-07-26 06:24 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'56" / 10'41" / 07'31" / 08'10" / 11'15" /

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7月累積里程 : 35.34 km

美津濃新橘累積 : 9310.9 km

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🐷照敏🐷, 陳果狗和其他 5 人說推

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張清榮早安，週二跑步運動愉快，天熱多喝水，加油

2022-07-26 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	10'41"	00:19'37"
3	07'31"	00:27'08"
4	08'10"	00:35'18"
4.2	11'30"	00:37'33"

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