10.1 km | 00:58:25 | 05:46/km日期: 2022-07-24 18:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 07'15" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 07'04" / 05'21" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'18") | 124 / 10124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 265.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'32" | 00:21'55" |
| 5 | 07'15" | 00:29'10" |
| 6 | 05'21" | 00:34'31" |
| 7 | 05'20" | 00:39'51" |
| 8 | 05'20" | 00:45'11" |
| 9 | 07'04" | 00:52'15" |
| 10 | 05'21" | 00:57'36" |
| 10.1 | 06'41" | 00:58'26" |
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