5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km日期: 2022-07-24 18:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'58" / 05'23" / 05'17" / 06'01" / 05'33" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'23" | 00:10'21" |
| 3 | 05'17" | 00:15'38" |
| 4 | 06'01" | 00:21'39" |
| 5 | 05'33" | 00:27'12" |
| 5.0 | 01'47" | 00:27'13" |
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