3.3 km | 00:36:44 | 11:08/km日期: 2022-07-23 21:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 11'22" / 11'29" / 20'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+08'54") | 501 / 1501 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 2501 |
| 4 | | 19'03" (+12'25") | 794 / 3295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.30 km 
Asics 虎走 Tartheredge 2 Wide (2E) 累積 :
714.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 11'22" | 00:18'33" |
| 3 | 11'29" | 00:30'02" |
| 3.3 | 20'54" | 00:36'13" |
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