Fiona Lee 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fiona Lee 基隆
ID 688230

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3.1 km | 00:40:26 | 13:02/km

日期: 2022-07-14 22:38 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'57" / 09'55" / 18'45" / 14'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'50"

(09'50")

09'51"

997 / 997

2

10'02"

(19'52")

09'57" (+00'06")

1007 / 2004

3

18'53"

(38'45")

18'36" (+08'45")

1014 / 3018

4

01'21"

(40'06")

14'09" (+04'18")

95 / 3114

7月累積里程 : 15.70 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	09'55"	00:19'52"
3	18'45"	00:38'37"
3.1	12'59"	00:40'06"

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