5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km日期: 2022-07-19 19:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'19" / 07'03" / 06'55" / 06'33" / 04'49" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'03" | 00:14'22" |
| 3 | 06'55" | 00:21'17" |
| 4 | 06'33" | 00:27'50" |
| 5 | 04'49" | 00:32'39" |
| 5.0 | 03'22" | 00:32'42" |
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