林煥達 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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8.1 km | 01:11:22 | 08:47/km

日期: 2022-07-22 17:29 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'34" / 08'31" / 08'15" / 08'37" / 08'45" / 09'31" / 09'02" / 09'18" / 07'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 71.76 km

ASICS GT2000 累積 : 1341.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'31"	00:17'05"
3	08'15"	00:25'20"
4	08'37"	00:33'57"
5	08'45"	00:42'42"
6	09'31"	00:52'13"
7	09'02"	01:01'15"
8	09'18"	01:10'33"
8.1	08'04"	01:11'24"

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成績 : 01:07:05