8.1 km | 01:03:12 | 07:46/km日期: 2022-07-09 05:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'20" / 06'45" / 06'28" / 09'42" / 10'50" / 07'46" / 07'28" / 06'18" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+05'38") | 133 / 8133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'45" | 00:13'05" |
| 3 | 06'28" | 00:19'33" |
| 4 | 09'42" | 00:29'15" |
| 5 | 10'50" | 00:40'05" |
| 6 | 07'46" | 00:47'51" |
| 7 | 07'28" | 00:55'19" |
| 8 | 06'18" | 01:01'37" |
| 8.1 | 11'54" | 01:03'12" |
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