楊奇益 2015/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊奇益台南
ID 61840

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4.0 km | 00:32:24 | 08:04/km

日期: 2015-07-04 18:28 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'24" / 08'07" / 08'13" / 962'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'21"

958 / 958

2

08'05"

(15'08")

08'03" (+00'42")

1003 / 1962

3

08'11"

(23'19")

08'09" (+00'48")

1002 / 2964

4

08'38"

(31'57")

08'37" (+01'16")

1000 / 3965

5

00'27"

(32'24")

10'06" (+02'45")

44 / 4009

7月累積里程 : 4.01 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

偉仔, 黃思欣和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	08'07"	00:15'31"
3	08'13"	00:23'44"
4.0	08'35"	00:32'24"

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