10.1 km | 01:04:05 | 06:22/km日期: 2022-07-15 18:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11896 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'06" / 06'12" / 06'13" / 06'11" / 06'18" / 06'20" / 06'27" / 06'42" / 07'08" / 06'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 | 186 / 88 |
| 2 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 2001 | 189 / 85 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1001 / 3002 | 188 / 84 |
| 4 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 4003 | 188 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'13") | 1002 / 5005 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'25" (+00'20") | 1002 / 6007 | 188 / 82 |
| 7 | | 06'22" (+00'17") | 1001 / 7009 | 187 / 83 |
| 8 | | 06'41" (+00'36") | 1001 / 8010 | 180 / 82 |
| 9 | | 07'02" (+00'57") | 1002 / 9012 | 174 / 81 |
| 10 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 10013 | 190 / 85 |
| 11 | | 07'30" (+01'25") | 35 / 10048 | 127 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.75 km 
母子噩魚 Y拖 累積 :
708.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 06'18" | 00:31'00" |
| 6 | 06'20" | 00:37'20" |
| 7 | 06'27" | 00:43'47" |
| 8 | 06'42" | 00:50'29" |
| 9 | 07'08" | 00:57'37" |
| 10 | 06'03" | 01:03'40" |
| 10.0 | 08'26" | 01:04'05" |
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