Rick Lai 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Rick Lai 基隆
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6.7 km | 00:47:08 | 07:00/km

日期: 2022-07-21 18:03 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'53" / 06'40" / 06'49" / 06'50" / 06'45" / 07'21" / 08'08" /

7月累積里程 : 94.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'40"	00:13'33"
3	06'49"	00:20'22"
4	06'50"	00:27'12"
5	06'45"	00:33'57"
6	07'21"	00:41'18"
6.7	08'06"	00:47'10"

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