藍小姐 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

藍小姐 AL
ID 109570

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5.0 km | 00:48:16 | 09:35/km

日期: 2015-08-31 05:46 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 09'18" / 09'34" / 09'56" / 09'35" / 09'37" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'06"

(09'06")

09'08"

995 / 995

2

09'38"

(18'44")

09'39" (+00'31")

997 / 1993

3

09'56"

(28'40")

09'53" (+00'45")

1003 / 2997

4

09'33"

(38'13")

09'35" (+00'27")

995 / 3992

5

09'47"

(48'00")

09'42" (+00'34")

1008 / 5001

6

00'16"

(48'16")

08'49"

30 / 5031

8月累積里程 : 5.03 km

MIZUNO 型號累積 : 357.5 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'34"	00:18'52"
3	09'56"	00:28'48"
4	09'35"	00:38'23"
5	09'37"	00:48'00"
5.0	08'24"	00:48'16"

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