7.6 km | 00:49:23 | 06:27/km日期: 2022-07-21 06:02 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 07'54" / 05'38" / 09'24" / 08'26" / 07'04" / 05'40" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'36") | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.26 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1126.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'54" | 00:13'52" |
| 3 | 05'38" | 00:19'30" |
| 4 | 09'24" | 00:28'54" |
| 5 | 08'26" | 00:37'20" |
| 6 | 07'04" | 00:44'24" |
| 7 | 05'40" | 00:50'04" |
| 7.6 | 06'07" | 00:54'00" |
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