8.0 km | 00:47:17 | 05:54/km日期: 2022-07-22 21:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 33°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'31" / 07'51" / 06'08" / 05'59" / 05'34" / 06'35" / 05'34" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 199.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'51" | 00:14'22" |
| 3 | 06'08" | 00:20'30" |
| 4 | 05'59" | 00:26'29" |
| 5 | 05'34" | 00:32'03" |
| 6 | 06'35" | 00:38'38" |
| 7 | 05'34" | 00:44'12" |
| 8 | 05'24" | 00:49'36" |
| 8.0 | 04'06" | 00:49'39" |
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