7.9 km | 00:51:34 | 06:31/km日期: 2022-07-21 20:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'55" / 06'05" / 06'15" / 06'42" / 07'40" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+02'23") | 899 / 7899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
201.85 km 
asics TARTHEREDGE II-隨車藍 累積 :
551.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 06'05" | 00:23'59" |
| 5 | 06'15" | 00:30'14" |
| 6 | 06'42" | 00:36'56" |
| 7 | 07'40" | 00:44'36" |
| 7.9 | 08'05" | 00:51'53" |
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