4.3 km | 00:28:58 | 06:46/km日期: 2022-07-19 19:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'35" / 15'12" / 06'31" / 06'26" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'29") | 496 / 1496 |
| 3 | | 12'37" (+06'13") | 49 / 1545 |
| 4 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 2545 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 3545 |
| 6 | | 07'15" (+00'51") | 728 / 4274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 15'12" | 00:21'47" |
| 3 | 06'31" | 00:28'18" |
| 4 | 06'26" | 00:34'44" |
| 4.3 | 12'41" | 00:38'13" |
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