陳榮樟 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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5.0 km | 00:37:41 | 07:29/km

日期: 2022-07-21 05:35 - 總爬升: 239 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'21" / 07'44" / 07'27" / 07'07" / 06'39" / 15'33" /

基本訓練

7月累積里程 : 127.77 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'44"	00:16'05"
3	07'27"	00:23'32"
4	07'07"	00:30'39"
5	06'39"	00:37'18"
5.1	08'11"	00:37'46"

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