廖重益 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

廖重益基隆
ID 454299

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7.1 km | 00:51:00 | 07:10/km

日期: 2022-07-20 21:29 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'32" / 06'59" / 07'06" / 07'09" / 07'10" / 07'12" / 07'10" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 39.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'59"	00:14'31"
3	07'06"	00:21'37"
4	07'09"	00:28'46"
5	07'10"	00:35'56"
6	07'12"	00:43'08"
7	07'10"	00:50'18"
7.1	06'46"	00:51'02"

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