4.9 km | 00:30:49 | 06:18/km日期: 2022-07-21 05:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'45" / 05'59" / 05'25" / 05'54" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'20") | 295 / 1295 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 2295 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3295 |
| 5 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 4295 |
| 6 | | 06'31" (+01'15") | 465 / 4761 |
| 7 | | 06'33" (+01'17") | 126 / 4888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 246.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'59" | 00:13'44" |
| 3 | 05'25" | 00:19'09" |
| 4 | 05'54" | 00:25'03" |
| 4.9 | 06'30" | 00:30'50" |
留言 
展開計圈分析
