8.0 km | 01:00:05 | 07:30/km日期: 2022-07-16 06:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'56" / 07'19" / 07'06" / 07'13" / 07'06" / 07'07" / 07'10" / 09'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'06" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
59.53 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
1017.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'19" | 00:15'15" |
| 3 | 07'06" | 00:22'21" |
| 4 | 07'13" | 00:29'34" |
| 5 | 07'06" | 00:36'40" |
| 6 | 07'07" | 00:43'47" |
| 7 | 07'10" | 00:50'57" |
| 8 | 09'13" | 01:00'10" |
| 8.0 | 10'13" | 01:00'13" |
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