5.2 km | 01:08:33 | 13:16/km日期: 2022-07-18 18:47 - 平均心率: 92 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'31" / 14'21" / 15'27" / 15'07" / 11'57" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'21" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 19.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 14'21" | 00:24'52" |
| 3 | 15'27" | 00:40'19" |
| 4 | 15'07" | 00:55'26" |
| 5 | 11'57" | 01:07'23" |
| 5.2 | 07'11" | 01:08'33" |
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