建興 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

建興基隆
ID 406350

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5.0 km | 00:55:51 | 11:06/km

日期: 2022-07-19 06:40 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'06" / 09'18" / 08'37" / 08'31" / 12'13" / 38'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 168.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	09'18"	00:25'24"
3	08'37"	00:34'01"
4	08'31"	00:42'32"
5	12'13"	00:54'45"
5.1	14'09"	00:55'54"

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