Jerry Lee 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lee 台北市
ID 96808

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5.2 km | 00:35:19 | 06:43/km

日期: 2015-08-31 20:47 - 地點: 內湖主場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'53" / 07'13" / 07'03" / 07'10" / 06'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46"

999 / 999

2

07'14"

(13'00")

07'17" (+01'31")

992 / 1991

3

07'02"

(20'02")

07'02" (+01'16")

997 / 2989

4

07'11"

(27'13")

07'09" (+01'23")

1002 / 3992

5

06'24"

(33'37")

06'21" (+00'35")

1005 / 4998

6

01'42"

(35'19")

06'45" (+00'59")

251 / 5249

8月累積里程 : 82.96 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 9 years ago

Hao J Lin, Snow Ho 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'13"	00:13'06"
3	07'03"	00:20'09"
4	07'10"	00:27'19"
5	06'24"	00:33'43"
5.2	06'25"	00:35'19"

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