6.0 km | 00:32:56 | 05:27/km日期: 2022-07-18 19:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'56" / 05'12" / 04'49" / 04'28" / 07'18" / 05'58" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'23") | 21 / 4021 |
| 6 | | 06'23" (+01'55") | 1000 / 5021 |
| 7 | | 05'56" (+01'28") | 1000 / 6021 |
| 8 | | 04'09" | 11 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'12" | 00:11'08" |
| 3 | 04'49" | 00:15'57" |
| 4 | 04'28" | 00:20'25" |
| 5 | 07'18" | 00:27'43" |
| 6 | 05'58" | 00:33'41" |
| 6.0 | 05'06" | 00:33'51" |
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