李根隆 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

李根隆台中
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2.8 km | 00:35:26 | 12:47/km

日期: 2022-07-17 08:42 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'14" / 11'30" / 12'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'58"

(13'58")

14'10" (+02'49")

985 / 985

2

11'31"

(25'29")

11'21"

1013 / 1999

3

09'50"

(35'19")

12'54" (+01'33")

761 / 2761

7月累積里程 : 137.57 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	11'30"	00:25'44"
2.8	12'35"	00:35'19"

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