5.0 km | 00:45:19 | 09:01/km日期: 2022-07-11 20:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'21" / 08'57" / 09'14" / 09'23" / 09'11" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'50") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'57" | 00:17'18" |
| 3 | 09'14" | 00:26'32" |
| 4 | 09'23" | 00:35'55" |
| 5 | 09'11" | 00:45'06" |
| 5.0 | 09'15" | 00:45'19" |
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