8.1 km | 01:02:51 | 07:42/km日期: 2022-07-12 12:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'29" / 06'45" / 06'25" / 06'19" / 06'10" / 06'34" / 07'53" / 11'28" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'27" (+05'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+06'10") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 06'45" | 00:16'14" |
| 3 | 06'25" | 00:22'39" |
| 4 | 06'19" | 00:28'58" |
| 5 | 06'10" | 00:35'08" |
| 6 | 06'34" | 00:41'42" |
| 7 | 07'53" | 00:49'35" |
| 8 | 11'28" | 01:01'03" |
| 8.1 | 05'13" | 01:01'49" |
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