6.9 km | 01:00:25 | 08:47/km日期: 2022-07-07 12:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 10'46" / 06'56" / 06'24" / 05'52" / 06'03" / 14'42" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+08'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+05'13") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 166.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 06'56" | 00:17'42" |
| 3 | 06'24" | 00:24'06" |
| 4 | 05'52" | 00:29'58" |
| 5 | 06'03" | 00:36'01" |
| 6 | 14'42" | 00:50'43" |
| 6.9 | 06'01" | 00:56'00" |
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