黃旭山 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃旭山台中
ID 652749

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6.0 km | 00:47:31 | 07:53/km

日期: 2022-07-08 16:09 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'07" / 06'57" / 06'57" / 07'50" / 07'44" / 08'32" / 25'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 16.43 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和張志旭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'57"	00:16'04"
3	06'57"	00:23'01"
4	07'50"	00:30'51"
5	07'44"	00:38'35"
6	08'32"	00:47'07"
6.1	05'51"	00:47'38"

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