孫妤妤 2022/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

孫妤妤新北市
ID 537848

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4.4 km | 00:37:50 | 08:38/km

日期: 2022-06-29 06:12 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 07'09" / 09'23" / 09'53" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

999 / 999

2

07'08"

(14'02")

07'10" (+00'16")

993 / 1992

3

09'30"

(23'32")

09'22" (+02'28")

1013 / 3005

4

09'44"

(33'16")

09'50" (+02'56")

988 / 3994

5

04'15"

(37'31")

11'16" (+04'22")

376 / 4370

6月累積里程 : 18.66 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'09"	00:14'09"
3	09'23"	00:23'32"
4	09'53"	00:33'25"
4.4	11'03"	00:37'31"

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