Steven Kuo 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Kuo 基隆
ID 425926

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6.8 km | 01:46:36 | 15:40/km

日期: 2022-07-16 10:07 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 20'45" / 15'12" / 16'44" / 17'40" / 10'12" / 11'36" / 18'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'45"	00:20'45"
2	15'12"	00:35'57"
3	16'44"	00:52'41"
4	17'40"	01:10'21"
5	10'12"	01:20'33"
6	11'36"	01:32'09"
6.8	18'05"	01:46'38"

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