青山江宣僾 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

青山江宣僾新北市
ID 612494

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青山江宣僾

3.0 km | 00:21:44 | 07:08/km

日期: 2022-07-16 17:45 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'51" / 06'48" / 07'41" / 06'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 85.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

青山林泱呈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'48"	00:13'39"
3	07'41"	00:21'20"
3.0	06'21"	00:21'35"

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