10.6 km | 01:05:38 | 06:10/km日期: 2022-07-14 08:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11780 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'10" / 06'16" / 06'16" / 06'14" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 05'57" / 05'46" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 2001 / 2001 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'26") | 2000 / 4002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'17" (+00'19") | 2000 / 6002 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 2002 / 8005 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'58" | 2001 / 10006 | 182 / 91 |
| 6 | | 05'40" | 629 / 10635 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'10" | 00:12'06" |
| 3 | 06'16" | 00:18'22" |
| 4 | 06'16" | 00:24'38" |
| 5 | 06'14" | 00:30'52" |
| 6 | 06'02" | 00:36'54" |
| 7 | 06'03" | 00:42'57" |
| 8 | 05'58" | 00:48'55" |
| 9 | 05'57" | 00:54'52" |
| 10 | 05'46" | 01:00'38" |
| 10.6 | 07'51" | 01:05'38" |
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