6.1 km | 00:34:33 | 05:42/km日期: 2022-07-15 18:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 34°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'31" / 05'45" / 05'35" / 05'48" / 05'50" / 05'44" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'45" | 00:11'16" |
| 3 | 05'35" | 00:16'51" |
| 4 | 05'48" | 00:22'39" |
| 5 | 05'50" | 00:28'29" |
| 6 | 05'44" | 00:34'13" |
| 6.1 | 05'14" | 00:34'33" |
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