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    吳佩真 桃園
    ID 52849
    17 位追隨者
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    吳佩真 
    2.0 km | 00:12:51 | 06:24/km
    日期: 2022-07-15 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
    Pace: 06'38" / 06'12" / 12'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+00'27")1000 / 1000
    2
    06'11"  (12'49")
    		06'11"1000 / 2000
    3
    00'02"  (12'51")
    		07'46" (+01'35")4 / 2004
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 107.59 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    李漢華, 陳庭漢 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'12"00:12'50"
    2.010'18"00:12'53"

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