3.2 km | 00:35:33 | 11:10/km日期: 2022-06-07 17:24 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 03'27" / 10'19" / 11'19" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+02'40") | 181 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 3.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 10'19" | 00:13'46" |
| 3 | 11'19" | 00:25'05" |
| 3.2 | 09'39" | 00:26'50" |
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