6.2 km | 00:47:04 | 07:31/km日期: 2022-07-14 18:16 - 平均心率: 109 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'55" / 08'12" / 07'40" / 07'55" / 06'46" / 05'56" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'52") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 269.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'12" | 00:17'07" |
| 3 | 07'40" | 00:24'47" |
| 4 | 07'55" | 00:32'42" |
| 5 | 06'46" | 00:39'28" |
| 6 | 05'56" | 00:45'24" |
| 6.2 | 07'47" | 00:47'20" |
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