3.2 km | 00:31:12 | 09:50/km日期: 2022-07-06 20:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'37" / 08'35" / 13'29" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+06'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+08'29") | 168 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
22.09 km 
母子鱷魚 3代 累積 :
52.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'35" | 00:15'12" |
| 3 | 13'29" | 00:28'41" |
| 3.2 | 15'08" | 00:31'14" |
ricky tseng 說推
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