曾允斌 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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8.0 km | 00:58:38 | 07:19/km

日期: 2022-07-12 20:29 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'16" / 07'15" / 06'06" / 05'51" / 09'09" / 08'51" / 07'01" / 08'01" / 15'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 39.35 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'15"	00:13'31"
3	06'06"	00:19'37"
4	05'51"	00:25'28"
5	09'09"	00:34'37"
6	08'51"	00:43'28"
7	07'01"	00:50'29"
8	08'01"	00:58'30"
8.0	15'06"	00:58'39"

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