5.2 km | 00:24:24 | 04:43/km日期: 2022-07-10 06:29 - 平均心率: 174 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'30" / 04'20" / 04'41" / 04'58" / 04'39" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+03'01") | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'20" | 00:08'50" |
| 3 | 04'41" | 00:13'31" |
| 4 | 04'58" | 00:18'29" |
| 5 | 04'39" | 00:23'08" |
| 5.2 | 07'20" | 00:24'25" |
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