5.1 km | 00:43:01 | 08:29/km日期: 2022-07-13 18:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 08'47" / 07'44" / 10'37" / 08'44" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'48") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'47" | 00:15'19" |
| 3 | 07'44" | 00:23'03" |
| 4 | 10'37" | 00:33'40" |
| 5 | 08'44" | 00:42'24" |
| 5.1 | 07'40" | 00:42'54" |
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