林文裕 2022/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

林文裕基隆
ID 381437

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6.2 km | 00:56:48 | 09:12/km

日期: 2022-07-04 07:08 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'27" / 08'33" / 07'28" / 06'47" / 09'34" / 11'00" / 15'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'22" (+02'20")

989 / 989

2

08'43"

(18'00")

08'36" (+01'34")

1012 / 2002

3

07'07"

(25'07")

07'08" (+00'06")

996 / 2998

4

07'01"

(32'08")

07'02"

996 / 3994

5

09'41"

(41'49")

09'32" (+02'30")

1014 / 5009

展開計圈分析

7月累積里程 : 34.25 km

Android - samsung SM-G930U 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'33"	00:18'00"
3	07'28"	00:25'28"
4	06'47"	00:32'15"
5	09'34"	00:41'49"
6	11'00"	00:52'49"
6.2	15'54"	00:55'26"

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