6.7 km | 01:06:50 | 09:56/km日期: 2022-07-12 05:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'30" / 09'06" / 09'21" / 09'58" / 10'33" / 09'40" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+02'55") | 723 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'06" | 00:18'36" |
| 3 | 09'21" | 00:27'57" |
| 4 | 09'58" | 00:37'55" |
| 5 | 10'33" | 00:48'28" |
| 6 | 09'40" | 00:58'08" |
| 6.7 | 11'52" | 01:06'44" |
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