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    陳守德 新竹
    ID 82356
    65 位追隨者
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    陳守德
    12.0 km | 00:58:52 | 04:53/km
    日期: 2015-08-20 23:05 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11056 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
    Pace: 05'02" / 05'02" / 04'58" / 04'48" / 04'46" / 04'41" / 04'46" / 04'47" / 04'48" / 04'55" / 05'00" / 04'55" / 08'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'22"  (02'22")
    		05'12" (+00'36")454 / 454185 / 103
    2
    02'17"  (04'39")
    		04'55" (+00'19")463 / 917187 / 108
    3
    02'15"  (06'54")
    		04'57" (+00'21")453 / 1371187 / 107
    4
    02'16"  (09'10")
    		04'54" (+00'18")461 / 1832187 / 108
    5
    02'17"  (11'27")
    		05'11" (+00'35")440 / 2273187 / 102
    展開計圈分析
    6
    02'16"  (13'43")
    		04'51" (+00'15")465 / 2739187 / 109
    7
    02'16"  (15'59")
    		04'58" (+00'22")455 / 3194187 / 106
    8
    02'12"  (18'11")
    		04'47" (+00'11")459 / 3653190 / 109
    9
    02'13"  (20'24")
    		04'48" (+00'12")461 / 4114188 / 110
    10
    02'14"  (22'38")
    		04'51" (+00'15")459 / 4574189 / 108
    11
    02'11"  (24'49")
    		04'42" (+00'06")463 / 5038187 / 113
    12
    02'09"  (26'58")
    		04'38" (+00'02")463 / 5501189 / 113
    13
    02'09"  (29'07")
    		04'36"467 / 5968188 / 115
    14
    02'22"  (31'29")
    		04'57" (+00'21")478 / 6446184 / 109
    15
    02'17"  (33'46")
    		04'50" (+00'14")472 / 6918188 / 109
    16
    02'13"  (35'59")
    		04'45" (+00'09")465 / 7384188 / 111
    17
    02'16"  (38'15")
    		04'51" (+00'15")465 / 7849188 / 108
    18
    02'12"  (40'27")
    		04'37" (+00'01")476 / 8326188 / 115
    19
    02'13"  (42'40")
    		04'51" (+00'15")456 / 8782188 / 109
    20
    02'15"  (44'55")
    		04'56" (+00'20")454 / 9237187 / 107
    21
    02'14"  (47'09")
    		04'51" (+00'15")460 / 9697188 / 109
    22
    02'16"  (49'25")
    		04'51" (+00'15")467 / 10164187 / 110
    23
    02'27"  (51'52")
    		05'10" (+00'34")473 / 10638184 / 104
    24
    02'19"  (54'11")
    		05'00" (+00'24")463 / 11101188 / 106
    25
    02'18"  (56'29")
    		04'49" (+00'13")476 / 11577188 / 109
    26
    02'21"  (58'50")
    		05'00" (+00'24")469 / 12046186 / 107
    27
    00'04"  (58'54")
    		24'30" (+19'54")2 / 1204990 / 45
    8月累積里程 : 268.94 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
    Kevin Liang, 林伯修 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    205'02"00:10'04"
    304'58"00:15'02"
    404'48"00:19'50"
    504'46"00:24'36"
    604'41"00:29'17"
    704'46"00:34'03"
    804'47"00:38'50"
    904'48"00:43'38"
    1004'55"00:48'33"
    1105'00"00:53'33"
    1204'55"00:58'28"
    12.008'19"00:58'52"

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