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7.0 km | 00:41:11 | 05:51/km 日期: 2015-08-24 18:25 - 地點: 三重河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% Pace: 05'37" / 05'41" / 05'49" / 05'54" / 06'02" / 05'58" / 06'04" / 05'04" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天主要是燃脂跟試鞋子,燃脂跑個半小時流流汗就好了,鞋子是ASICS 33-DFA練習鞋,這是雙2千多一點便宜鞋子,重量只有263克(單腳27cm),鞋後跟有亞瑟膠,應該是有亞瑟膠最輕的鞋款,heel to toe drop只有4mm偏向赤足鞋設定,適合前腳掌或全腳掌著地跑法,唯一美中不足沒寬楦版
8月累積里程 : 115.36 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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