8.1 km | 00:45:14 | 05:35/km日期: 2022-07-10 18:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 7578 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'17" / 05'09" / 07'05" / 05'19" / 05'22" / 05'13" / 05'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2001 | 172 / 110 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1002 / 3003 | 174 / 108 |
| 4 | | 07'05" (+01'50") | 1002 / 4006 | 135 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 5008 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 6009 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 7009 | 174 / 107 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 8010 | 173 / 108 |
| 9 | | 05'08" | 71 / 8081 | 174 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 277.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'17" | 00:11'08" |
| 3 | 05'09" | 00:16'17" |
| 4 | 07'05" | 00:23'22" |
| 5 | 05'19" | 00:28'41" |
| 6 | 05'22" | 00:34'03" |
| 7 | 05'13" | 00:39'16" |
| 8 | 05'21" | 00:44'37" |
| 8.1 | 07'31" | 00:45'14" |
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