8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km日期: 2022-07-10 19:11 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 192 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 06'27" / 06'00" / 06'21" / 06'17" / 06'19" / 06'19" / 06'12" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+01'01") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'27" | 00:12'32" |
| 3 | 06'00" | 00:18'32" |
| 4 | 06'21" | 00:24'53" |
| 5 | 06'17" | 00:31'10" |
| 6 | 06'19" | 00:37'29" |
| 7 | 06'19" | 00:43'48" |
| 8 | 06'12" | 00:50'00" |
| 8.0 | 06'34" | 00:50'07" |
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