愛路跑 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

愛路跑新北市
ID 481604

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8.1 km | 00:59:47 | 07:23/km

日期: 2022-07-08 19:38 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 11'38" / 06'50" / 06'11" / 06'40" / 06'20" / 06'32" / 06'44" / 07'26" / 18'07" /

基本訓練

7月累積里程 : 162.56 km

Adidas Boston 10 累積 : 772.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪小翠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	06'50"	00:18'28"
3	06'11"	00:24'39"
4	06'40"	00:31'19"
5	06'20"	00:37'39"
6	06'32"	00:44'11"
7	06'44"	00:50'55"
8	07'26"	00:58'21"
8.1	11'23"	00:59'48"

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