5.0 km | 00:24:28 | 04:53/km日期: 2022-07-08 17:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'43" / 05'02" / 05'13" / 05'02" / 04'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'02" | 00:09'45" |
| 3 | 05'13" | 00:14'58" |
| 4 | 05'02" | 00:20'00" |
| 5 | 04'26" | 00:24'26" |
| 5.0 | 03'07" | 00:24'28" |
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